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提问：初学者如何选择第一把网球拍？
答：建议选择重量在280g左右、拍面100平方英寸的球拍，兼顾力量与控制。
提问：单反和双反哪个更适合业余选手？
答：双反稳定性更高，适合大多数业余爱好者；单反更具观赏性但对技术要求更高。
提问：网球肘如何预防与恢复？
答：加强前臂力量训练、注意击球动作规范，并使用减震效果好的球线与拍子。